Mehr Ruhe in dir.
Nicht nur im Aussen.
Du musst hier nichts leisten.
Du hast die Bücher gelesen. Du kennst deine Muster.
Du weisst, was du eigentlich tun solltest.
Und im Moment, in dem es kippt, hilft dir das nicht.
Weil dieser Moment nicht im Kopf entschieden wird.
Bei mir liegst du.
Du musst nichts erarbeiten und nichts richtig machen.
Wir schauen, was dein Körper festhält und geben ihm Raum, es zu Ende zu bringen.
Ohne Druck. In deinem Tempo.
Wir arbeiten mit dem, was dein Körper zeigt.
Damit du merkst, dass es zu viel wird, bevor du sagst:
Geht schon.
Nicht durchhalten müssen. Früher spüren.
Was Frauen danach beschreiben:
Sie sagen öfter, wenn etwas nicht passt, wo sie vorher einfach weitergemacht haben.
Sie merken rechtzeitig, wann die Batterie leer ist und nicht erst Abends, wenn es schon zu spät ist.
Sie können sagen, dass es zu viel ist, ohne danach ein schlechtes Gewissen zu haben.
Sie fühlen sich gesehen.
